Hamilelikte Kendi Kendine Koçluk: Zorluklarla Baş Etme
Hamilelikte kendi kendine koçluk, kadınların bu özel süreçte karşılaştıkları duygusal zorluklarla etkili bir şekilde başa çıkmalarını sağlayan bir tekniktir.Hamilelik, bir yandan büyük bir mutluluk getirirken, diğer yandan hamilelikte stres yönetimi, kaygı ve belirsizlik gibi birçok duygusal zorlukla dolu olabilir.