hamilelik sağlıklı alışkanlıklar

Hamilelikte sağlıklı beslenme, anne adaylarının bebeklerinin sağlığı için kritik bir öneme sahiptir.Bu özel dönemde sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumlu yönde etkiler.